今年の雪は長く降り続き、毎日のように自宅と会社の除雪に追われました。

重労働なので、怪我や腰への負担に気を配りながら作業していますが、翌日はしっかり筋肉痛です。

年々体力の衰えを感じていましたが、50代半ばという年齢を改めて実感しました。

今後も安全に業務を続けていくために、日頃から体力づくりに取り組まなくては、と思う今日この頃です。

～ぶんぶんニュース2月号～